γεια σας και παλι! σημερα θα σας πω πως να περιποιηειστε τα ποδια σας στο μπανιο! αν εχετε ταλαιπωρημενα ποδια `η απλως σας αρεσει να περιποιηστε τα ποδια σας δοκιμαστε το! :)
θα χρεαστειτε:
λοιπον, ας αρχισουμε με τα βηματα!
1. βρεξτε το σφουγγαρι σας
2. αφου βραχει καλα προσθεστε μια οχι πολυ μεγαλη ποσοτητα του σαμπουαν
3.το σαμπουαν θα πρεπει να γινει αφρος πανω στο σφουγγαρι, με την βοηθεια των χεριων σας
4.αρχιστε να κανετε μασαζ στα ποδια σας με το σφουγγαρι, μεχρι να αιστανθειτε πως εχετε χαλαρωσει
5.ξεπληνετε το σαμπουαν με κρυο νερο
6. αρχιστε να κανετε μασαζ στη φτερνα και στα σημεια που νιωθετε πιεση -οταν περπατατε-, με την ελαφροπετρα
7. οταν νιωσετε πως τα σκληρα σημεια των ποδιων σας εχουν μαλακωσει , μπορειτε να ξεπληνετε ξανα τα ποδια σας με κρυο νερο!
για οποιαδηπωτε ερωτηση γραψτε στα σχολια την απορια σας! :)
θα χρεαστειτε:
ενα σφουγγαρι
μια ελαφροπετρα
και ενα σαμπουαν της επιλογης σας!
λοιπον, ας αρχισουμε με τα βηματα!
1. βρεξτε το σφουγγαρι σας
2. αφου βραχει καλα προσθεστε μια οχι πολυ μεγαλη ποσοτητα του σαμπουαν
3.το σαμπουαν θα πρεπει να γινει αφρος πανω στο σφουγγαρι, με την βοηθεια των χεριων σας
4.αρχιστε να κανετε μασαζ στα ποδια σας με το σφουγγαρι, μεχρι να αιστανθειτε πως εχετε χαλαρωσει
5.ξεπληνετε το σαμπουαν με κρυο νερο
6. αρχιστε να κανετε μασαζ στη φτερνα και στα σημεια που νιωθετε πιεση -οταν περπατατε-, με την ελαφροπετρα
7. οταν νιωσετε πως τα σκληρα σημεια των ποδιων σας εχουν μαλακωσει , μπορειτε να ξεπληνετε ξανα τα ποδια σας με κρυο νερο!
αυτο ηταν ! ευκολο ε? ελπιζω να σας αρεσε αυτη η περιποιηση
και ελπιζω να εχετε ενα παρομοιο αποτελεσμα , οπως αυτο της παρακατω εικονας!
για οποιαδηπωτε ερωτηση γραψτε στα σχολια την απορια σας! :)
TeLiOooooo
ΑπάντησηΔιαγραφή